Bany de bosc
Passejada conscient a la Serralada litoral per connectar amb la natura, alliberar-nos de l'estrès i afavorir la salut.
Recorregut per la natura amb activitats guiades que afavoreixen el nostre benestar i la consciència plena. Es farà èmfasi en el sentits, la respiració i exercici suau (Mindfulness, Zen i QiGong).
A més, durant el recorregut, posarem atenció en el coneixement de medi natural i cultural per posar en valor els ecosistemes i fomentar la preservació.
Places limitades.
Durara aproximada 2,5h
Preu: 7€
Observacions
- Cal portar roba i calçat adient per anar pel bosc.
- No es poden portar mascotes.
- Es recomana dur aigua.
- Es prega puntualitat.
Compartir: