Activitats d’activació del metabolisme i reducció de l’estrès
Toca natura i fes salut amb el GiroNat
Exercicis corporals suaus, posturals i estiraments a la natura. Amb aquestes activitats busquem fomentar la bona forma física, la salut, longevitat, i cultivar les nostres pròpies facultats.
Pràctiques basades en els principis del Ioga/Qigong per millorar la flexibilitat i la tonificació de les diferents cadenes musculars. Pràctiques de reducció d’estrès que enforteixen el cos i la ment distribuint de manera equilibrada l’energia al nostre cos.
Aquesta activitat és dins del programa d’activitats de Benestar a la Natura del projecte GiroNat.
Observacions
L’activitat és gratuïta, però és necessària la inscripció prèvia.
Podeu formalitzar les vostres inscripcions clicant a l’enllaç que trobareu aquí sota. Veureu que hi ha programades altres activitats, seleccioneu el dia en concret.
Punt de trobada
C. Roberto Bolaño 2 ( davant Escola Domeny )
17007 Girona
Compartir:
Cercar activitats
