Marxa nòrdica i ioga amb vistes al mar

En el marc de Garrotxa Volcanic Walking, el Festival de Senderisme de la Garrotxa.

Saps que des de la Garrotxa es pot veure el mar? A Maià, en direcció a l’església de Santa Maria de Jonqueres, coneguda com a Santa Magdalena, passarem per una pista de terra entre boscos. Després d’una pujada suau, que paga la pena, arribarem a dalt i podrem gaudir d’unes vistes espectaculars del golf de Roses. Quan puguem deixar de somriure, embadalits pel paisatge, serà el moment de fer una sessió de ioga (apta per a tothom, encara que no se n’hagi fet mai abans). Tornarem a través de camps de conreu. La ruta serà de marxa nòrdica; si no n’has fet mai abans, t’expliquem els conceptes bàsics d’aquesta tècnica; si ja la coneixes, és la sortida ideal per gaudir dels bastons! (Te’n deixem si no en tens.)

Durada aproximada: 4 hores

Nivell de dificultat: Baixa

Distància: 10,5 km

Desnivell: 175 m desnivell acumulat

Accessible: Accessible amb ajut, excepte el tram de pujada a l’església de Santa Magdalena (Santa Maria de Jonqueres).

Observacions: Cal dur calçat esportiu adient (no bota de canya alta) i roba còmoda que permeti la mobilitat. Activitat apta per a nens majors de 8 anys. A la sessió de ioga, s’adaptarà el llenguatge per fer-la atractiva per a ells.

Empresa de guiatge: Risum Ioga i Nòrdic Walking

Xarxes: F @risumiogamarxanordica IG @risum_ioga_nordic_walking

Apte per a nens

Comprar entrades.